Tidak semua waktu membutuhkan suara. Ada momen tertentu ketika keheningan justru memberi nilai lebih.
Saat memulai atau mengakhiri hari, diam membantu menciptakan transisi yang lembut. Waktu terasa lebih utuh dan tidak terputus.
Keheningan juga cocok saat melakukan aktivitas sederhana. Tanpa suara latar, setiap gerakan terasa lebih sadar.
Memilih diam di tengah kesibukan memberi kontras yang menyegarkan. Ini membantu menjaga suasana hati tetap stabil.
Keheningan bukan tentang kekosongan, melainkan tentang ruang. Ruang untuk bernapas secara mental dan emosional.
Dengan mengenali kapan diam dibutuhkan, keseharian terasa lebih terarah. Tidak semua hal harus diisi.
Menghargai keheningan membantu menemukan kenyamanan dalam kesederhanaan dan ritme hidup yang lebih lembut.
