Gaya hidup modern sering dipenuhi suara latar yang konstan. Banyak orang merasa perlu selalu ditemani bunyi agar tidak merasa kosong.
Namun, diam memiliki daya tarik tersendiri. Dalam keheningan, waktu terasa berjalan lebih pelan dan terkendali.
Memilih untuk tidak menyalakan apa pun di latar belakang saat tertentu memberi pengalaman berbeda. Suasana menjadi lebih jujur dan alami.
Diam memberi kesempatan untuk menyadari lingkungan sekitar. Suara langkah, angin, atau aktivitas kecil menjadi lebih terasa.
Kebiasaan ini tidak memerlukan perubahan besar. Cukup memilih beberapa momen dalam sehari untuk tanpa suara tambahan.
Dalam keheningan, pikiran sering terasa lebih ringan. Tidak ada tuntutan untuk terus merespons atau bereaksi.
Menjadikan diam sebagai bagian dari gaya hidup membantu menciptakan hari yang lebih nyaman dan seimbang.
